Stopy to część ciała, która towarzyszy nam w istotnych czynnościach, takich jak chodzenie, bieganie, czy nawet…
Czytaj dalejAutor: Paulina Graczyk
Pękające pięty – przyczyny, pielęgnacja
Pękające pięty nie są jedynie problemem estetycznym. Mogą bowiem znacznie utrudniać wykonywanie codziennych czynności, a nawet…
Czytaj dalejStopy – funkcje stóp i najczęściej występujące schorzenia
Stopy to bardzo istotna część układu ruchu. To dzięki nim poruszamy się i wykonujemy konkretne ruchy.…
Czytaj dalejGrzybica potnicowa – czym jest i jak ją leczyć?
Grzybica potnicowa stóp jest zakażeniem grzybiczym, które objawia się poprzez rozsiane pęcherzyki na powierzchni skóry nóg.…
Czytaj dalejZapalenie powięzi podeszwowej – czym jest i jakie są objawy?
Ostry ból stopy, szczególnie w określonych sytuacjach, zwiastować może zapalenie powięzi podeszwowej. Schorzenie dotyka często biegaczy…
Czytaj dalejPłaskostopie – objawy, rodzaje, leczenie, ćwiczenia
Płaskostopie, które znane jest także pod potoczną nazwą – platfus to często spotykana deformacja stopy. Polega…
Czytaj dalejBól stóp – dlaczego stopy bolą ? Najczęstsze przyczyny
Ból stóp to nieprzyjemna dolegliwość, która znacząco wpływa na komfort codziennego funkcjonowania. Posiadając różne przyczyny, może…
Czytaj dalejŁuszczyca stóp – objawy, przyczyny, leczenie
Łuszczyca zarówno stóp, jak i dłoni nie jest powszechnym zjawiskiem i występuje tylko u niewielkiej liczby…
Czytaj dalejCzym jest Choroba Haglunda i jak ją leczyć?
Choroba bądź zespół Haglunda występuje pod wieloma pojęciami, również jako pięta Haglunda. Schorzenie określa zmiany chorobowe,…
Czytaj dalejPrzerost błony maziowej stawu skokowego – objawy, przyczyny, leczenie
Błona maziowa stanowi wewnętrzną część stawu skokowego, która odpowiedzialna jest przede wszystkim za produkcję mazi stawowej.…
Czytaj dalejCzym jest i na czym polega wiskosuplementacja?
Wiskosuplementacja to zabieg, który polega na wstrzyknięciu kwasu hialuronowego do stawu. Wprowadzenie roztworu zwiększa właściwości płynu…
Czytaj dalejEgzema na stopach – rodzaje, przyczyny, leczenie
Wstydliwa przypadłość, którą jest egzema, może dotyczyć każdego z nas. Schorzenie charakteryzuje się stanem zapalnym, który…
Czytaj dalejUszkodzenie stawu Lisfranca – przyczyny, objawy, rozpoznanie
Staw Lisfranca składa się z kilku stawów i pełni funkcje połączenia trzech kości klinowatych oraz kości…
Czytaj dalejNa czym polega i jak działa akupresura stóp?
Akupresura znana jest od wielu lat w leczeniu dolegliwości i chorób przez masaż odpowiedzialnych punktów, znajdujących…
Czytaj dalejPrzyczyny bólu palców u stóp
Bolące palce u stóp, mogą uprzykrzyć codzienne życie. Częstym powodem wystąpienia nieprzyjemnych odczucia jest nieodpowiednio dobrane…
Czytaj dalejOdparzone stopy – jak sobie poradzić?
Odparzone stopy bardzo często towarzyszą nam latem, szczególnie podczas aktywnego wypoczynku. Na powstawanie ich wpływa nie…
Czytaj dalejCzym jest refleksologia stóp?
Refleksologia stóp to nic innego, jak rodzaj masażu, który ma za zadanie zrelaksować oraz leczyć. Wywodzi…
Czytaj dalejZłamany paznokieć u stóp – przyczyny, postępowanie
Złamany paznokieć u stóp to nieprzyjemny uraz, który potrafi wpłynąć na estetykę, ale również na komfort…
Czytaj dalejJak dbać o stopy dziecka?
Większość dzieci po urodzeniu posiada zdrowe stopy. Wraz z ich kształtowaniem, dochodzi jednak do licznych nieprawidłowości,…
Czytaj dalejPęcherze na stopach – dlaczego powstają i jak im zaradzić?
Pęcherze na stopach, to dokuczliwa przypadłość, powstająca na skutek tarcia lub ucisku. Z wyglądu przypominają miękkie…
Czytaj dalejOnycholiza – objawy, przyczyny, leczenie
Onycholiza to schorzenie, dotykająca paznokci u stóp, jak i rąk. Posiada charakterystyczne objawy, które prowadzą do…
Czytaj dalejPrzygotuj swoje stopy na przyjście wiosny!
Wiosna jest czasem, w którym wszystko budzi się do życia, nasze ubrania stają się coraz cieńsze,…
Czytaj dalejJakie dolegliwości stóp dotykają najczęściej seniorów?
Z upływem lat stopy naturalnie się zmieniają, w tym ich kształt oraz barwa paznokci. Coraz częściej…
Czytaj dalejBól grzbietu śródstopia – przyczyny, diagnostyka, leczenie
Pojawiający się ból górnego śródstopia może być spowodowany różnymi czynnikami. Najczęściej jednak pojawia się w konsekwencji…
Czytaj dalejPraktyczne wskazówki jak wzmocnić swoje stopy
Stopy są istotną podporą całego ciała i codziennie dźwigają jego ciężar. Dlatego też tak ważne jest,…
Czytaj dalejJak pielęgnować stopy diabetyka?
Cukrzyca jest chorobą, która niesie za sobą wiele objawów. Powszechnie spotykanym jest stopa cukrzycowa, która jest…
Czytaj dalejJakie nawyki i schorzenia zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia haluksów?
Haluksy to częsta przypadłość, dotykająca dużej części populacji. Deformacje występujące na stopach, spowodowane są skrzywieniem kości…
Czytaj dalejFakty i mity na temat grzybicy stóp
Grzybica stóp to częsta przypadłość, dotykająca znaczną część populacji. Powszechne zjawisko sprawiło, że narosło wokół niej…
Czytaj dalejRogowiec- objawy, przyczyny, leczenie
Rogowiec jest chorobą skóry, która pojawia się często na tle genetycznym na stopach i dłoniach. Objawia…
Czytaj dalejPaznokcie u stóp – pedicure hybrydowy
Pedicure i manicure hybrydowy to popularna metoda dbania o paznokcie. Kolor na paznokciach, wybierając ten typ…
Czytaj dalejJakie są przyczyny sinych stóp i paznokci?
Sinienie kończyn dolnych to częsta przypadłość, która może posiadać różne podłoże. Najczęściej spowodowana jest nieprawidłowościami w…
Czytaj dalejJak nadwaga i otyłość wpływają na stopy?
Nadmierny ciężar ciała odpowiada za występowanie wielu schorzeń, w tym deformacji i wad w obrębie stóp.…
Czytaj dalejJak sobie poradzić z nadpotliwością stóp?
Nadpotliwość stóp to często spotykana, nieprzyjemna dolegliwość. Wstydliwy problem staje się również czynnikiem wpływającym na samoocenę…
Czytaj dalejZimne stopy – przyczyny, zapobieganie
Zimne stopy spowodowane są zazwyczaj złym krążeniem oraz wychłodzeniem organizmu. Podczas częstego występowania zimnych stóp, niezależnie…
Czytaj dalejPedicure kosmetyczny i podologiczny
Pedicure to zabiegi dedykowane stopą, które stosowane są przede wszystkim w celach kosmetycznych lub leczniczych. Pedicure…
Czytaj dalejBól śródstopia – przyczyny, leczenie
Śródstopie składa się z pięciu długich kości, mieszczących się w środkowej części stopy. Rozciągają się pomiędzy…
Czytaj dalejCzym jest Nerwiak Mortona?
Nerwiak Mortona (Metatarsalgia Mortona) pierwszy raz został opisany w 1835 roku przez Filippo Civinini. Nazwę jednak…
Czytaj dalejOdmrożenia stóp – objawy, zapobieganie, leczenie.
Odmrożenia stóp występują w szczególności przez wpływ na skórę czynników zewnętrznych. Pojawiają się jako zmiany miejscowe,…
Czytaj dalejOdciski, modzele, nagniotki czym są i jak sobie z nimi poradzić?
Odciski na stopach przybierają formę modzeli lub nagniotków. Nieleczone powodować mogą stan zapalny oraz intensywny ból.…
Czytaj dalejJak poprawnie zmierzyć stopy?
Świadomość, jakie wymiary mają stopy, pozwoli na dobranie odpowiedniego obuwia, szczególnie gdy preferujemy zakupy przez internet.…
Czytaj dalejKacze stopy – Czym są i jak im zapobiec?
Kacze stopy są dysfunkcją stóp spowodowaną ich znaczną rotacją na zewnątrz, podczas chodzenia i stawania. Nienaturalne…
Czytaj dalejWady stóp
Istotną częścią ciała człowieka są stopy, to dzięki nim mamy możliwość poruszania się jak również utrzymania…
Czytaj dalejBrodawki stóp – rodzaje, leczenie
Brodawki na stopach, pojawiają się przez infekcję wirusową, nazywaną brodawczakiem ludzkim. Zarazić się nimi można, podczas…
Czytaj dalejWkręcające paznokcie, czym są i jak je leczyć?
Wkręcające paznokcie, to bolesna dolegliwość. Wygięte w rulon często z nadmiernie grubą płytką paznokciowa mogą wywoływać…
Czytaj dalejJak zadbać o stopy w domu?
Stopy niosą nasz ciężar każdego dnia, powinniśmy dbać o nie równie często, niezależnie od aktualnej pory…
Czytaj dalejJakie są rodzaje stóp?
Rodzaj stóp określa się na podstawie ich kształtu oraz długości poszczególnych palców. Wyróżnia się trzy główne…
Czytaj dalejJak wykonać masaż stóp i jakie efekty przynosi?
Masaż stóp to doskonały sposób na uzupełnienie codziennej pielęgnacji i zrelaksowanie. Wieczorem stopy są szczególnie zmęczone…
Czytaj dalejJak zadbać o paznokcie u stóp?
Zdrowe, zadbane paznokcie z pewnością można pokazywać o każdej porze roku. Wizyta na basenie lub plaży,…
Czytaj dalejJakie urazy i choroby stóp spotykają sportowców?
Osoby uprawiające aktywność fizyczną, są niejednokrotnie narażone na różne urazy. W wyniku nadmiernej lub nieodpowiedniej aktywności…
Czytaj dalejNa jakie choroby narażone są paznokcie stóp?
Paznokcie u stóp i wszystkie zmiany ukazujące się na nich, mogą wskazywać na choroby, które toczą…
Czytaj dalejOstroga piętowa – czym jest i co ją powoduję?
Ostrogi piętowe są bolesną dolegliwością, dotyczącą stóp. Spowodowane zapalaniem rozcięgna, które występuje jako zmiany zwyrodnieniowe i…
Czytaj dalejCzym jest i jak się objawia stopa cukrzycowa?
Stopa cukrzycowa jest schorzeniem, które występuję u co dziesiątej osoby chorującej na cukrzyce. Niezdiagnozowana i nie…
Czytaj dalejCzym są haluksy?
Haluksy to schorzenie, nazywane również paluchem koślawym. Objawia się nieestetycznym wyglądem stopy, który może znacznie obniżać komfort…
Czytaj dalejCzym jest grzybica stóp i jak ją leczyć?
Grzybica jest chorobą pasożytniczą, której przyczyną jest zarażenie się którymś z rodzaju grzybów. Pojawia się najczęściej…
Czytaj dalejJakie choroby widać na stopach?
Stopy są przede wszystkim podporą dla całego ciała, ale również mogą sporo powiedzieć, o aktualnym stanie…
Czytaj dalejCzym jest badanie podologiczne i jak przebiega?
Badanie podologiczne jest wykonywane przez wykwalifikowanego specjalistę z dziedziny kosmetyki stóp. Podolog na podstawie postawionej diagnozy,…
Czytaj dalejJak dbać o stopy w ciąży?
Ciężarne kobiety często spotykają się z dolegliwościami, które dotyczą stóp. Zwiększenie masy ciała oraz działanie hormonów…
Czytaj dalejCzym są wrastające paznokcie i jak sobie z nimi poradzić?
Wrastający paznokieć to bolesne schorzenie, które w większości przypadków dotyczy dużego palca u stóp. Ignorowanie dolegliwości,…
Czytaj dalejJak poradzić sobie z pękającą, suchą skórą stóp?
Skóra człowieka stanowi dla niego pewną tarczę ochronną, przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak drobnoustroje czy zanieczyszenia.…
Czytaj dalej